白ゴマ入りのしっかりとした味つけのドレッシングをかけると、海藻も豆腐も食べやすいですよ。
海藻ミックスは水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。
ブロッコリーは食べやすい大きさに分けて熱湯でゆで、ザルに上げる。
レタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。
プチトマトはヘタを取り、水洗いして縦2~4つに切る。
豆腐はサッと水洗いし、半分に切る。
<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
器にレタスを敷き、豆腐をのせて海藻ミックスを盛り合わせ、ブロッコリー、プチトマトを添える。食べる直前に<ドレッシング>をかける。
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