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ニンジンとリンゴのサラダ
ニンジンとリンゴのサラダ
調理時間
10分
カロリー
147
Kcal
材料
(
1 人分
)
ニンジン
4cm
リンゴ
1/6個
<調味料>
マヨネーズ
大さじ1
プレーンヨーグルト
大さじ1/2
塩コショウ
少々
作り方
1
ニンジンは皮をむいて細いせん切りにする。リンゴは皮ごときれいに洗ってせん切りにし、分量外の塩水に放ち、ザルに上げる。
2
ボウルに<調味料>の材料を合わせ、(1)を加えて和える。
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