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クルミジャコレタス
クルミジャコレタス
調理時間
5分
カロリー
189
Kcal
材料
(
1 人分
)
レタス
1~2枚
クルミ
10g
チリメンジャコ
小さじ1
サラダ油
大さじ1
作り方
1
クルミは粗く刻み、フライパンにチリメンジャコ、サラダ油と共に加えて弱めの中火にかけ、サッと炒めて火を通し、余分な油をきって粗熱を取る。
2
レタスで(1)を包む。
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