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ハムのマリネ
ハムのマリネ
調理時間
5分
カロリー
143
Kcal
材料
(
1 人分
)
ハム
2枚
玉ネギ
1/8個
ブラックオリーブ
(種ぬき)
1個
ベビーリーフ
適量
イタリアンドレッシング
適量
作り方
1
ハムは6等分に切り、玉ネギは縦薄切りにする。ブラックオリーブは薄くスライスする。
2
(1)をイタリアンドレッシングで和え、ベビーリーフの上にのせる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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