<合わせかつお節>
<合わせかつお節>の材料を混ぜ合わせておく。
オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取る。鍋に湯を沸かしてサッとゆでてザルに上げ、ヘタとガクを切り取って斜め半分に切り、<合わせかつお節>で和える。