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レタスとクルミ

調理時間
5分
カロリー
114 Kcal
レタスとクルミ
材料  ( 1 人分

ゴマ油

小さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは手で食べやすい大きさにちぎって水に放ち、シャキッとしたら水気をきる。クルミは粗みじん切りにする。

  2. レタスとクルミの作り方2
    2

    フライパンにゴマ油を強めの中火で熱し、(1)をサッと炒め合わせて塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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