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ツナとヒジキのサラダ

調理時間
1分
カロリー
192 Kcal
ツナとヒジキのサラダ
材料  （ 1 人分 ）

ツナ

(缶)40g

ヒジキの煮物

(市販品)50～60g

マヨネーズ

小さじ1～2

作り方

  1. ツナとヒジキのサラダの作り方1
    1

    ツナは油をきり、ヒジキの煮物、マヨネーズと合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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