レタスは食べやすい大きさにちぎる。キクラゲは柔らかく水でもどして、細切りにする。
耐熱容器に(1)、ホタテ、<調味料>の材料を全て入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。加熱後、ゴマ油をたらして和える。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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・電子レンジは600Wを使用しています。
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