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たっぷりコーンバーグ

調理時間
10分
カロリー
293 Kcal
たっぷりコーンバーグ
材料  ( 1 人分

水煮コーン

大さじ2~3

ブロッコリー

(塩ゆで)1~2房

作り方

  1. たっぷりコーンバーグの作り方1
    1

    ハンバーグのタネに水煮コーンをつけ、サラダ油を熱したフライパンで焼く。

  2. 2

    ブロッコリーと共に詰め、ケチャップを添える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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