モヤシは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。粗熱が取れたらしっかり水気を絞る。キュウリは細切りにして分量外の塩をもみ込み、しんなりしたら水気を絞る。
ボウルに<調味料>の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。
しばらく置いて味を含ませるとよりおいしいです。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・電子レンジは600Wを使用しています。
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