<調味料>
イカは下処理をして輪切りにする。
足を使う場合は食べやすい大きさに切ってください。
フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、(1)を加えて炒める。
(2)に<調味料>の材料を加えてからめ、刻みネギを散らす。