ささ身とネギの和え物詰め

作り方

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   鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に入れ、＜下味＞の材料をからめてラップをふんわりとかけ、電子レンジで約1分加熱する。そのまま冷まし、食べやすい大きさに裂く。細ネギは幅2cmに切る。電子レンジは600Wを使用しています。

2. 
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   鶏ささ身と細ネギを合わせ、油揚げに詰める。