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ブロッコリーのマヨネーズ焼き

調理時間
5分
カロリー
115 Kcal
ブロッコリーのマヨネーズ焼き
材料  ( 1 人分

マヨネーズ

大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはサッと水に通し、ぬれたまま耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで40~50秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. ブロッコリーのマヨネーズ焼きの作り方2
    2

    アルミカップにブロッコリーを入れてマヨネーズをかけ、トースターで焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・アルミカップがない場合、ホイルを器替わりにしても使えます。
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