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モロヘイヤ奴

調理時間
15分
カロリー
56 Kcal

モロヘイヤのヌルッとした粘りが豆腐によくからんでおいしい。

モロヘイヤ奴
材料  ( 4 人分

豆腐

(おぼろ)1~2パック

麺つゆ

(市販品)大さじ3~4

下準備

  • モロヘイヤ奴の下準備1

    モロヘイヤは葉だけを摘み、水洗いして熱湯でゆでる。ザルに上げて冷水に放ち、粗熱が取れたら水気をきって細かく刻む。

作り方

  1. モロヘイヤ奴の作り方1
    1

    モロヘイヤと麺つゆ、一味唐辛子を混ぜ合わせ、器に盛った豆腐にかけ、刻みのりをふんわりのせる。

このレシピのポイント・コツ

・今回はストレートタイプの麺つゆを使用しました。
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