サツマイモは小さめのひとくち大に切る。水にさらして耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで40秒加熱する。リンゴは芯を除き、薄切りにして水にさらし、水気をきる。
生ハムはひとくち大に切る。スライスアーモンドはフライパンでキツネ色になるまで焼く。
弁当箱にベビーリーフを入れて、(1)、(2)をのせて、イタリアンドレッシングをかける。カッテージチーズを散らす。
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |