ツルムラサキはサッと水洗いする。
トウモロコシは包丁で粒をこそげ取る。
塩を入れた熱湯でトウモロコシをゆでザルに取る。
続けてツルムラサキをゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、包丁で細かく刻む。
ボウルに納豆、塩、しょうゆ、練りカラシをよく混ぜ合わせ、1と2を加え更によく混ぜ合わせて器に盛り分ける。