ポークケチャップソテー

作り方

1. 1

   豚ロース肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウを振って小麦粉を薄くまぶす。

2. 
   2

   フライパンにサラダ油を熱して(1)を両面焼き、＜調味料＞の材料を加えてからめる。