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オレンジとパイナップル

調理時間
3分
カロリー
37 Kcal
オレンジとパイナップル
材料  ( 1 人分

作り方

  1. オレンジとパイナップルの作り方1
    1

    オレンジは皮をむいて実を取り出す。パイナップルは食べやすい大きさに切り、カップに入れる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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