卵とブロッコリーのサンド

作り方

1. 
   1

   ブロッコリーは分量外の塩少々を入れた熱湯でやわらかめにゆで、ザルに上げ大きめに刻む。

2. 2

   ゆで卵は粗く潰す。

3. 3

   ボウルに(1)、(2)、ツナを入れて塩コショウをし、マヨネーズで和える。

4. 4

   食パンで(3)を挟み半分に切る。