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ホウレン草とコーンのバターソテー
ホウレン草とコーンのバターソテー
調理時間
5分
カロリー
53
Kcal
材料
(
1 人分
)
ホウレン草
2株
水煮コーン
大さじ1
バター
小さじ1
塩コショウ
少々
作り方
1
ホウレン草は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。
2
フライパンにバターを溶かし、(1)のホウレン草をしんなりするまで炒め、水煮コーン、塩コショウを加えてサッと炒め合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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