<炒り卵>
ボウルに<炒り卵>の材料を入れて混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)を流し入れる。混ぜながら加熱する。
ボウルにご飯、(2)、かつお節、塩を入れて混ぜ合わせる。3等分してラップで包み、丸く握る。