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チキンの甘酢炒め
チキンの甘酢炒め
調理時間
10分
カロリー
202
Kcal
材料
(
1 人分
)
鶏の唐揚げ
(市販品)
3個
玉ネギ
(薄切り)
1/8個分
<調味料>
寿司酢
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
サラダ油
小さじ1.5
サラダ菜
適量
作り方
1
フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギを炒める。しんなりしたら、鶏の唐揚げを加えてサッと炒める。
2
さらに<調味料>の材料を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせ、サラダ菜と共に詰める。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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