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ブロッコリーの梅マヨネーズ
ブロッコリーの梅マヨネーズ
調理時間
5分
カロリー
44
Kcal
材料
(
1 人分
)
ブロッコリー
3房
<梅マヨネーズ>
マヨネーズ
小さじ1
梅肉
小さじ1/4
作り方
1
ブロッコリーはたっぷりの熱湯でサッとゆで、ザルに上げる。<梅マヨネーズ>の材料はよく混ぜ合わせる。
2
ブロッコリーの粗熱が取れたら、<梅マヨネーズ>をかける。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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