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野菜のグリル

調理時間
8分
カロリー
52 Kcal
野菜のグリル
材料  ( 1 人分

ナス

1/4本

オリーブ油

小さじ1

作り方

  1. 野菜のグリルの作り方1
    1

    ピーマンは種とヘタを取って縦3等分にし、プチトマトはヘタを取る。ナスは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱して(1)を炒め、塩コショウ、ハーブソルトを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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