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アボカドとハムのお花包み
アボカドとハムのお花包み
調理時間
5分
カロリー
214
Kcal
材料
(
1 人分
)
サニーレタス
2枚
アボカド
1/4個
ハム
2枚
<調味料>
マヨネーズ
小さじ2
練りワサビ
少々
しょうゆ
少々
作り方
1
アボカドをスプーンで潰し、<調味料>の材料を加えて和える。
2
サニーレタスの上にハム、アボカドをのせ、両端をおりたたんで串で留める。
このレシピのポイント・コツ
・アボカドがかたい場合はみじん切りにして下さい。
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