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鮭の混ぜご飯
鮭の混ぜご飯
調理時間
10分
カロリー
245
Kcal
材料
(
1 人分
)
鮭
50g
大葉
1枚
<混ぜご飯>
ご飯
80g
白ゴマ
小さじ1
塩
少々
サラダ油
小さじ1/2
作り方
1
鮭はサラダ油を温めたフライパンで焼き、火が通ったらほぐす。大葉は軸を取りせん切りにする。
2
<混ぜご飯>の材料に(1)を混ぜる。
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