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大葉と青リンゴの癒しジュース

調理時間
5分
大葉と青リンゴの癒しジュース
材料  ( 1 人分

大葉

3枚

リンゴ

(王林)100g

100ml

下準備

  • 大葉は軸を切り落とす。

  • 大葉と青リンゴの癒しジュースの下準備2

    リンゴはひとくち大に切る。

作り方

  1. 大葉と青リンゴの癒しジュースの作り方1
    1

    全ての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。

このレシピのポイント・コツ

・爽やかな大葉のリンゴジュースです。定番のリンゴジュースに香りある野菜を加えることで、新しい味に出会えます。大葉には活性酸素の生成を防ぐ効果があるといわれるほか、その香り成分には、食欲増進作用があり、食欲がないときにもおすすめです。
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