菜の花を卵でサンドした、彩りのキレイな一品。塩加減はお好みで調節して下さい。
熱湯に菜の花を入れてゆで、水に取って粗熱が取れたら水気をきる。大きい場合は長さ3~4cmに切る。
フライパンにサラダ油を薄くひいて弱めの中火にかけ、<卵液>をスプーン1杯流し入れ、菜の花をのせる。フライパンの空いた所に、もう一度<卵液>をスプーン1杯流し入れ、菜の花をサンドするようにのせる。
両面おいしそうな焼き色がついたら器に盛り、分量外の粉チーズを振る。
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