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野菜たっぷりカレードリア

調理時間
25分
カロリー
610 Kcal

寒い日には熱々ドリアで夕食。市販品を利用すればお手軽にできます。

野菜たっぷりカレードリア
材料  ( 2 人分

ご飯

(炊きたて)茶碗2杯分

セロリ

1/4本

玉ネギ

1/4個

カレー粉

大さじ1

<調味料>

  

顆粒スープの素

小さじ1
  

ケチャップ

大さじ1
  

ウスターソース

小さじ2
  

塩コショウ

少々

ホワイトソース

(市販品)2袋

作り方

  1. 野菜たっぷりカレードリアの作り方1
    1

    野菜はすべてみじん切りにする。

  2. 野菜たっぷりカレードリアの作り方2
    2

    フライパンにオリーブ油を熱し、合いびき肉の色が変わるまで炒める。さらに(1)を加えてしんなりするまで弱めの中火でじっくり炒める。

  3. 野菜たっぷりカレードリアの作り方3
    3

    (2)を端に寄せ、カレー粉とガラムマサラを香りがするまで炒める。さらに<調味料>の材料を加えてひと煮たちさせる。

  4. 野菜たっぷりカレードリアの作り方4
    4

    器にご飯、ホワイトソース、(3)、ピザ用チーズの順にのせ、250℃に予熱したオーブンで10分焼く。

このレシピのポイント・コツ

・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
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