鮭の香草パン粉焼き
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 517 Kcal
材料
（
1
人分
）
生鮭
(切り身)1切れ塩コショウ
少々<香草パン粉>
パン粉
大さじ3粉チーズ
大さじ1ハーブソルト
少々ローズマリー
(ドライ)少々バジル
(生:みじん切り)1枚分オリーブ油
大さじ2
作り方
-
1
生鮭は食べやすい大きさに切って、塩コショウを振る。
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2混ぜ合わせた＜香草パン粉＞の材料を(1)にのせてオーブントースターで約4～5分焼く。(ヒント)＜香草パン粉＞は多めに作っておいて、冷凍保存しておくと色々な食材に使えて便利です。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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