シンプルが一番！ワカメのスープ 10分で出来る お手軽簡単レシピ
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 36 Kcal
塩わかめとエノキを使った、低カロリースープの作り方を紹介します。シンプルな味わいが一番ですね。塩ワカメの塩はしっかりと抜いて下さいね。
下準備
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塩ワカメは水洗いして塩を洗い流し、ザク切りにして水に放ち、水気を絞る。
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エノキは水洗いして根元を切り落とし、長さを3等分に切り、根元は食べやすい大きさに分ける。
作り方
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1鍋に＜スープ＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったらエノキを加え、エノキがしんなりしたらワカメ、刻みネギを加えて火を止める。器に注ぎ、コショウを振る。
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