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ブロッコリーとグリーンリーフのサラダ

調理時間
15分
カロリー
151 Kcal

アーモンドの食感がアクセント。ブロッコリーは少し塩気をきかせてゆでるのがおいしさの秘訣!

ブロッコリーとグリーンリーフのサラダ
材料  ( 2 人分

ゆで卵

(固ゆで)1個

ドレッシング

(お好みのもの)適量

下準備

  • ブロッコリーとグリーンリーフのサラダの下準備1

    ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を入れた熱湯に入れ、再び煮たったら2分ゆでてザルに上げる。

    ブロッコリーは少し多めの塩を入れてゆでるとおいしいですよ。

  • ブロッコリーとグリーンリーフのサラダの下準備2

    グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎり、水に放って水気をきる。

  • ブロッコリーとグリーンリーフのサラダの下準備3

    ゆで卵、カニ風味カマボコは食べやすい大きさにきる。アーモンドは粗く刻む。

作り方

  1. ブロッコリーとグリーンリーフのサラダの作り方1
    1

    器にブロッコリー、グリーンリーフ、ゆで卵、カニ風味カマボコを盛り合わせ、アーモンドを散らしてドレッシングをかける。

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