キュウリは両端を切り落として縦半分に切り、更に斜め切りにする。塩水に放って少ししんなりしたら水気を絞る。
リンゴは塩で皮を洗い、きれいに水洗いして芯を取り、キュウリくらいの大きさに切る。
ボウルにキュウリ、リンゴ、塩昆布を和え、器に盛る。