スモークサーモンは半分に切る。グリーンアスパラは根元を切り、ピーラーで皮をむいて、ハカマを取り、カップの大きさに合わせて切る。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。トースターを予熱しておく。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
ボウルに<みそマヨ>の材料を全て入れ、混ぜ合わせる。
カップにグリーンアスパラ、スモークサーモン、(2)を入れ、トースターで5分ほど焼く。七味唐辛子を振る。
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