エビは殻と尾をむいて背ワタを取り、水で洗って水分を拭き取る。春雨は熱湯に5分程つけてもどし、水気をきってザク切りにする。レタスは幅1cmに切る。
エビと酒と共に耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1~2分加熱し、厚みを半分にする。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
全ての材料を混ぜ合わせる。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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