フライパンにサラダ油を熱し、<薄焼き卵>の材料を流し入れて焼き、取り出す。
(1)のフライパンにサラダ油を熱し、ミックスベジタブルを炒める。さらにご飯を入れ、<調味料>の材料で味を調える。
お弁当箱に(2)を詰めて(1)の<薄焼き卵>をかぶせる。さらに、ハロウィンの型に切り抜いた焼きのりをのせる。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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