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オクラとナメタケの和え物
オクラとナメタケの和え物
調理時間
5分
カロリー
9
Kcal
材料
(
1 人分
)
オクラ
2本
瓶入りナメタケ
大さじ1/2
作り方
1
オクラは熱湯でサッとゆでて水気をきり、幅1cmの小口切りにする。
2
(1)にナメタケを加えて和える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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