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塩もみズッキーニのサラダ

調理時間
7分
カロリー
154 Kcal
塩もみズッキーニのサラダ
材料  ( 1 人分

ズッキーニ

1/4~1/2本
  

少々

ツナ

(缶)40g

ドレッシング

(お好みのもの)適量

作り方

  1. 塩もみズッキーニのサラダの作り方1
    1

    ズッキーニは薄切りにし、塩をからめる。しんなりしたら水気を絞り、ツナ、ドレッシングを加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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