ジャガイモは皮をむいてラップに包み、電子レンジで2~3分加熱し、細切りにする。粗熱が取れたら卵と混ぜ合わせ、塩コショウをする。電子レンジは600Wを使用しています。
小さめのフライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れる。両面焼き、食べやすい大きさに切ってお好み焼きソースを添える。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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