<卵液>
ボウルで<卵液>の材料を合わせ、カニ風味カマボコを手で裂きながら加え、さらにミツバを加えて合わせる。
フライパンにサラダ油を熱し、(1)の卵液を流し入れて手早く混ぜ、半熟になったら手前から奥側へ向かって巻く。
巻きすで巻いて形を整え、冷めたら食べやすい大きさに切り分ける。