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ジャコご飯

調理時間: 3分
カロリー: 306 Kcal

材料（ 1 人分）

チリメンジャコ

大さじ2

ご飯

茶碗1杯分

白ゴマ

小さじ1

作り方

1
全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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