シャキシャキレンコンをステーキに。焦がさないように注意して焼きます。
レンコンは皮をむいて幅1cmに切り、水に放ってザルに上げ、水気を拭き取る。
フライパンにオリーブ油、アンチョビ、ニンニクを入れて弱火で熱し、香りがたったらレンコンと赤唐辛子を入れ、焼き色がつくまで焼く。
(1)に塩コショウを加えて味を調え、器に盛る。