カツ丼
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 699 Kcal
材料
（
1
人分
）
トンカツ
(市販品)1枚玉ネギ
(薄切り)1/8個分ニンジン
(半月切り)1/8本分溶き卵
1個分麺つゆ
(2倍濃縮)大さじ2～3みりん
小さじ1～2ご飯
(炊きたて)茶碗1～2杯分一味唐辛子
適量
作り方
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1鍋にだし汁、麺つゆ、みりん、玉ネギ、ニンジンを加えて火にかけ、全体にしんなりするまで煮る。食べやすい大きさに切ったトンカツを加え、1分煮る。
-
2
溶き卵をまわし入れ、全体に火が通ったらご飯の上にのせ、一味唐辛子を振る。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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