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野菜のグリル

調理時間
5分
カロリー
67 Kcal
野菜のグリル
材料  ( 1 人分

パプリカ

(赤・黄)各1/6個

作り方

  1. 1

    ズッキーニは幅7~8mmの輪切りにする。パプリカは縦に3~4等分にする。プチトマトはヘタを取る。

  2. 野菜のグリルの作り方2
    2

    フライパンにオリーブ油を熱して(1)を焼き、コショウ、ハーブソルトで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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