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ブロッコリーのからしみそ和え

調理時間
5分
カロリー
19 Kcal
ブロッコリーのからしみそ和え
材料  ( 1 人分

<からしみそ>

  

練りからし

適量
  

白みそ

小さじ1.5
  

寿司酢

小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、サッと水に通してラップで包み、電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. ブロッコリーのからしみそ和えの作り方2
    2

    ボウルで<からしみそ>の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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