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タコとチンゲンサイの塩麹炒め

調理時間
10分
カロリー
57 Kcal
タコとチンゲンサイの塩麹炒め
材料  ( 1 人分

塩麹

小さじ1/2

ゴマ油

小さじ1/2

赤唐辛子

(輪切り)4切れ

作り方

  1. 1

    ゆでタコ足はひとくち大に切っておく。チンゲンサイは長さ5cmに切っておく。

  2. タコとチンゲンサイの塩麹炒めの作り方2
    2

    ゴマ油と赤唐辛子を温めたフライパンに、(1)を入れて火を通し、塩麹と粗びき黒コショウで味を調える。

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