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アンコウ鍋
調理時間:25分
ジャンル:和食 鍋もの
材料 4人分
アンコウ(鍋用)
・・・
700~800g
白菜
・・・
1/8~1/4株
ニンジン
・・・
1/4本
エノキ
・・・
1パック
白ネギ
・・・
1~2本
セリ
・・・
1束
豆腐
・・・
1/2~1丁
手綱コンニャク
・・・
1袋
うどん
・・・
2~3玉
<薬味>
刻みネギ
・・・
1/2束分
ユズ
・・・
2個
七味唐辛子
・・・
少々
<合わせだし>
水
・・・
1200~1500ml
昆布(10cm角)
・・・
2枚
酒
・・・
150ml
みりん
・・・
大5
砂糖
・・・
大2
しょうゆ
・・・
大5
下準備
1
5
7
【1】 アンコウはサッと熱湯につけてすぐに水に取り、水切りする。
【2】 白菜は水洗いし、葉はザク切りにして、軸は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。
【3】 ニンジンは5mm幅の輪切りにし、型で抜く。
【4】 エノキは根元を切り落とし、水洗いし水気をきって、食べやすい束にさばく。
【5】 白ネギは4cmの長さの斜め切りにする。
【6】 セリは根元を切り落としてきれいに水洗いし、4cmの長さに切る。
【7】 手綱コンニャクはたっぷりの熱湯に通して臭みを取り、ザルに上げる。
【8】 豆腐は4~8等分に切る。
【9】 <合わせだし>をひと煮立ちさせる。
【10】 <薬味>のユズは縦半分、横半分の4等分に切る。
作り方
2
【1】 土鍋に<合わせだし>を入れ、蓋をして強火にかける。
【2】 煮立てば蓋を取り、アンコウや野菜を入れ、煮えた物から各自の取り鉢に煮汁と共にとり、好みの薬味でいただく。
【3】 最後に残った美味しいだしで、うどん又はそばをゆでていただく。日本酒が合いますね!
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