アスパラソテー

作り方

1. 1

   グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ピーラーで皮をむいて斜め切りにする。

2. 
   2

   フライパンにサラダ油を熱して(1)を炒め、塩コショウで味を調える。