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ニラとトマトの香り和え

調理時間
5分
カロリー
28 Kcal
ニラとトマトの香り和え
材料  ( 1 人分

  

少々

ちくわ

1/4本

ゴマ油

小さじ1/4

しょうゆ

小さじ1/4

少々

作り方

  1. 1

    ニラは塩を入れた熱湯でサッとゆで、水にさらして水気をきる。

  2. 2

    ニラは3cmほどに、ちくわは薄切り、白ネギは細切りにする。プチトマトは4等分に切る。

  3. ニラとトマトの香り和えの作り方3
    3

    ニラ、プチトマト、白ネギ、ちくわを混ぜ合わせ、ゴマ油、塩、しょうゆで味を調える。

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