ニラとシメジのヘルシーゴマ和え

下準備

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  ニラは根元を少し切り落とし、長さ4cmに切る。

• シメジは石づきを切り落とし、長さを半分に切って、根元は食べやすい大きさに裂く。

• ボウルで＜合わせゴマダレ＞の材料を混ぜ合わせる。